STRETCHING MAKKO-HO

11.09.2017 18:30

LUNEDI' 11 SETTEMBRE DALLE 18.30 ALLE 19.30

 

I Makko-ho, esercizi di stretching dei meridiani, introdotti dal maestro Shizuto Masunaga sono esercizi fisici che stimolano, attraverso il movimento accompagnato dal respiro, il riequilibrio energetico dei meridiani (canali di energia KI) promuovendo la salute del corpo-mente-spirito.

Gli esercizi di base  Makko-Ho sono sei ed ogni stretching comprende una coppia dei dodici meridiani energetici che corrispondono agli elementi sui quali si basa la medicina tradizionale cinese.